LA PuBERté ET MOI : L’ESSENTIEL POUR LA VIVRE SEREINEMENT

Hygée Éditions - 2021

La puberté est une période de grands bouleversements dans sa tête, dans son corps et dans son cœur, souvent liée à l’adolescence. On peut se sentir un peu déboussolé par tous ces changements et c’est normal !

On trouvera, dans cet ouvrage aux illustrations drôles, modernes et colorées, des réponses simples et rassurantes pour traverser cette étape avec sérénité.

Comprendre les transformations physiques et psychologiques qui s’opèrent, savoir prendre soin de soi, accueillir des émotions nouvelles… grâce à de nombreuses astuces, ce livre aidera à apprivoiser tous ces changements.

Avec l’expertise du Pr Marie Rose Moro, pédopsychiatre responsable de la Maison des adolescents de Cochin à Paris.

Collection « T’inquiète, je gère », Editions Hygée
Presses de l’EHESP, 13,90 €. À partir de 9 ans.